Pysähdy & oivalla
Tervetuloa Oivaltamoon!
Oivaltamo on eräänlainen valmennuksellinen ja vertaistuellinen, ihmiseltä ihmiselle luotu, matka omaan sisimpään. Lähestyn teemoja kokemusasiantuntijan roolissa hyvin käytännönläheisesti, tutkimustietoa kuitenkaan unohtamatta, sillä Oivaltamo on samalla myös koonti teemoista, joiden äärellä olen itse tehnyt eniten töitä.
Toivon näiden sytyttävän sussa kipinän tutustua omiin tunteisiin, arvoihin ja ytimeen entistä paremmin.
Tältä sivulta näet jo julkaistut ja tulossa olevat kokonaisuudet. Lisätietoa löydät julkaistujen kokonaisuuksien osalta suoraan verkkokaupasta. Kokonaisuudet sisältävät useamman videotallenteen sekä tiiviin työkirjan, joiden avulla voit itsenäisesti pysähtyä teemojen äärellä. Materiaali on käytettävissäsi heti ostoksen jälkeen.
Merkityksellisyys & arvot
Hirveä kiire ja huono olla. Liikaa asioita meneillään ja kaikki kaatuu päälle – vai onko kuitenkin ehkä kyse siitä, että elämässä on liikaa sulle vääränlaisia asioita? Jos olo on yksi iso BLAAH, vaikka kuinka yrittäisit tehdä korjausliikkeitä, saattaa piilossa lymyillä iso arvoristiriita. Tunnistatko omat arvot? Mikä sulle on tärkeää? Millä tavoin ne elementit näkyy sun arjessa? Esimerkiksi näitä pääset pohtimaan tämän kokonaisuuden äärellä.
Kurkkaa tarkempi sisältö suoraan verkkokaupasta!
Tunteet kompassina
Tunteissa on aivan mieletön viisaus ja voima. Niillä on aina meille jokin tärkeä viesti, mutta me ei aina osata ottaa sitä viestiä vastaan. Siihen vaadittavat valmiudet löytyy kuitenkin meistä jokaisesta – jokaisella on kyky käyttää tätä kompassia elämän käänteissä navigointiin. Tässä kokonaisuudessa avaan hyvin konkreettisesti ja käytännönläheisesti toimivaksi havaittuja työkaluja ja oivalluksia tunteiden maailmasta.
Kurkkaa tarkempi sisältö suoraan verkkokaupasta!
Surun kohtaaminen
Suru on jossain vaiheessa osa meidän kaikkien elämää tavalla tai toisella. Hyvin suurella todennäköisyydellä suru tulee osaksi elämää myös läheisen menettämisen seurauksena. Siitä huolimatta aihe on edelleen tabu.
Kuolema kaikessa brutaaliudessaan muistuttaa meitä ennen kaikkea Elämästä. Tähän kokonaisuuteen olen koonnut sitä tietoa ja ymmärrystä, jota olisin tarvinnut jo ennen elämään yllättäen ilmestynyttä menetystä.
Kurkkaa tarkempi sisältö suoraan verkkokaupasta!
Tulossa: Uskomukset, häpeä & tunnelukot
Häpeä on meissä syvällä lymyilevä kokemus vääränlaisuudesta. Tunnelukot ovat eräänlainen tapa ilmentää tuota sisimmässä lymyilevää häpeää. Nämä ja muut toimintaa rajoittavat mielen sisäiset uskomukset astuvat yleensä kuvaan etenkin silloin, kun me haluttaisiin tavoitteellisesti edetä omia haaveita kohti – yleensä jo haaveiluvaiheessa. Nämä on niitä muttia, jotka nousee esiin, kun mietit mitä asioita olisi ihana vielä elämässä kokea.
Kysymyksiä?
Voit laittaa mulle aina hyvin matalalla kynnyksellä viestiä somessa tai sähköpostitse. Pyrin vastaamaan kaikkiin viesteihin kahden arkipäivän sisällä – somesta tavoittaa yleensä nopeiten. <3