Lisämateriaalia
Luettavaa
Tunteet (traumat)
Katja Myllyviita: Tunne tunteesi
Kimmo Takanen: Tunne lukkosi
Dr. Anna Lembke: Dopamine nation, finding balance in the age of indulgence
Daniel Z. Lieberman MD & Michael E. Long : The molecule of more – How a single chemical in your brain drives love, sex and creativity – and will determine the fate of the human race
Bessel Van Der Kolk: Jäljet kehossa. Trauman parantaminen aivojen, mielen ja kehon avulla
Tuuli Lahti (toim.): Suru
Varpu Hintsanen: Valo, joka ei kadonnutkaan
Blogipostaus: Miten kohdata toisen surua?
Ben Malinen: Häpeän monet kasvot (oma suosikki häpeään liittyen, hyviä case-esimerkkejä!)
Janne Viljamaa: Hirveä häpeä. Suomalainen häpeä ja kuinka siitä pääsee eroon
Katja Myllyviita: Häpeän hoito
Emilia Kujala: Tunteella. Häpeä
Merkityksellisyys & arvot
Oskari Saari, Aki Hintsa: Voittamisen anatomia
Jay Shetty: Ajattele kuin munkki. Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha
Arto Pietikäinen: Kohti arvoistasi
Ken Mogi: Löydä oma Ikigai
Blogipostaus: Ajankäyttö paljastaa todelliset arvot
Läsnäolo, tietoisuus, intuitio
Eckhart Tolle: Läsnäolon voima
Eckhart Tolle: Uusi maa
Tommy Hellsten: Saat sen mistä luovut. Elämän paradoksit
Joe Vitale, Ihalekala Hew Len: Ei rajoja – takaisin nollatilaan
Joe Vitale: Nollatilassa: ihmeitä ho’oponoponon avulla
Dr. Tara Swart: The Source: Open your mind. Change your life
Asta Raami: Älykäs intuitio
Asta Raami: Intuitio3
Daniel Kahneman: Ajattelu, nopeasti & hitaasti
Lisäksi
Brenè Brown: Atlas of the heart (HBO Max)
Inside Out – mielen sopukoissa (Niin ihana kuvaus tunteista! <3)
Mielenterveystalon omahoito-ohjelmat (mieletön määrä vaihtoehtoja erilaisiin elämäntilanteisiin ja haasteisiin)
